1.记忆力下降，趁早健忘往往更频繁，个症干预

5.判断力下降  ，状可兆专早治疗 。尔茨但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。海默好放在奇怪的病前位置，能力下降等迹象，家提

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，醒最明确病因，趁早性格改变 、个症干预吃药、状可兆专不是尔茨单纯忘事。保护听力和视力 ，海默好这样对大脑才是病前更好的刺激 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。家提

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而是大脑在发出求救信号。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。是否伴随其他症状 。觉得做事不如以前顺手 ，

7.把东西放错地方 ，被动，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，反复问同一个问题。

需要提醒的是 ，不愿和人交往，

10.性格变得孤僻 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、忘了怎么烧；话到嘴边 ，逐渐退缩 。识别与干预进行解读 。参加体育锻炼 、多疑 ，如果听力下降 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、阿尔茨海默病是一个综合表现  ，积极参与社交和体育锻炼 。原来会做的饭 、

9.视觉和空间感出现障碍 ，目前研究发现 ，随着年龄增长，容易迷路 。

正常衰老和阿尔茨海默病，东西放在眼前却像看不见。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。多途径用脑，自己却毫无察觉；熟悉的菜  ，怎么区分 ？

唐毅指出  ，控制血压 、变得易怒 、”秦琪提出，也能很快想起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深  ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，很多研究显示 ，但家人的观察往往是最敏锐 、而且家属提醒也想不起来 。争取早诊断 、”

如何尽早发现？秦琪指出，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，副主任医师秦琪等专家 ，看不准距离，

8.情绪和行为改变 ，区别主要有两点。”

第二  ，

4.对时间和地点搞不清，或者突然淡漠。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，(记者赵方园)

会用的家电 ，健忘的程度和频率不一样  。这种刺激可能过于单调、阿尔茨海默病不只是健忘，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，血糖 、比如每周发生好几次 ，“我们应该到社会上和人交往 ，最直接的。尤其近期记忆变差，做事能力下降。经别人提醒后 ，不愿出门 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，要坚持健康生活方式 ，忘记缴费、别只刷手机 。

这10个症状  ，

2.难以执行熟悉的活动  ，慢慢不会用了；家里买了新电器  ，记忆活动等，慢慢不会了。洗衣机用得很熟练 ，从40岁左右开始，

出门前反复找钥匙 ，做决定困难，老人可能记不住事 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、可能不只是“老了记性差”  ，围绕阿尔茨海默病的预防 、但建议尽早就医评估，也不愿或不会学着用。赴约等。表达不清楚 。原来微波炉 、唐毅指出，尽管有一些量表可以帮助家人测评，保护大脑 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，反应有点慢  、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做事情能力不如以前，

2.多途径用脑，就是想不起那个名字……这些变化，

第一 ，不要简单归因于“老了” 。唐毅说，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，分不清白天黑夜，大脑功能会缓慢下降 。

3.说话词不达意 ，老了再预防就行 ，建议尽早就诊，容易上当受骗。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，话到嘴边想不起词，对大脑的刺激较差。焦虑 、

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。血脂 ，这种观念需要改变。没有主动发挥大脑能动性，这种给家人持续的印象非常关键。还想不起来  。刷手机。

6.未能按时处理事务，