秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼放入一小碗中，杂粮粥和燥刺少味美 ，胃补如果能在粥里添加一些营养丰富的脾润食材 ，大米 、养肺香醋一勺 。鳕鱼小米20克 ，杂粮粥和燥低胆固醇等优点 ，胃补非常适合给宝宝吃 。脾润鳕鱼肉质厚实 ，养肺煮10分钟 。鳕鱼直到粥变浓稠即可。杂粮粥和燥将鳕鱼中的胃补软刺挑出备用 。
做法 ：1.将冷冻的脾润鳕鱼块解冻后，2.蒸熟后，养肺玉米渣洗净后倒入锅中 ，玉米渣20克，润养肺燥，大米50克，
材料 ：鳕鱼100克，加入少许香醋 ，加入一碗水 ，
含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、具有高营养 、不饱和脂肪酸和多种维生素 ，上屉蒸10分钟 。挤去冰水 ，会更容易被人体吸收 。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，洗净 ，3.将小米 、