【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。胡萝卜1根 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝拌匀即可 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，用稀盐水浸泡片刻 ，
